Author: egeszsegesetrend1

Egészséges táplálkozás és a daganatos betegségek megelőzése

A daganatos megbetegedések kialakulásában fontos szerepet töltenek be a hormonális egyensúllyal, az immunrendszer épségével, a környezettel, a genetikával, a lelki folyamatokkal és a táplálkozással kapcsolatos tényezők is. Nem lehet azt mondani, hogy ezért vagy azért alakul ki valakinél a rák, hiszen akkor már lenne rá gyógymód. Azt viszont tudjuk, hogy a rák a nyugati életmód […]

Egészséges táplálkozás VS Fogyókúra

Sokan nincsennek tisztában azzal, hogy egészségesen étkezni nem azt jelenti, hogy diétázunk. A fogyókúrázás és az egészséges táplálkozás sok ember számára ugyanazt jelenti, pedig valójában két nagyon is különböző dologról van szó. Az egészséges táplálkozással kapcsolatos tévhitek, melyeket gyakran elhisznek az emberek: -1. -Az egészséges táplálkozás unalmas, rossz ízű, és sosem lehet belőle jóllakni—az egészséges […]

Ételallergia

Volt a nagyszüleidnek ételallergiája? Az én nagyszüleimnek biztosan nem. Az ételallergia terjedő járványának rideg összehasonlítása minden generációval egyre rosszabb képet mutat. Akkor miért nem volt a nagyszüleinknek ételallergiája? Ez elég egyszerű… 1. Valódi, szezonális ételeket fogyasztottak Az ételek gazdaságokból és kis piacokról érkeztek az 1900-as évek elején, és mivel az élelmiszer tartósítószerek nem voltak még […]